Официально
Начался приём заявок на форум «Сильные идеи для нового времени»
Открыт приём заявок на форум «Сильные идеи для нового времени», который будет проходить уже в четвёртый раз. Организаторы форума — Агентство стратегических инициатив и Фонд Росконгресс, соорганизатор — ВЭБ.РФ. Идею можно подать на платформе идея.росконгресс.рф до 31 января 2024 года.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Для профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется:
- Вакцинироваться. Прививку лучше делать в октябре-ноябре, когда эпидемия ещё не началась.
- Повышать защитные силы организма. Заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Избегать прикосновений руками к своему носу и рту.
- Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
- Избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
- Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку. Поддерживать оптимальную температуру (до 22 °С) и влажность (50–70%).
- Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
Профилактика детского травматизма
Для профилактики детского травматизма рекомендуется:
- Создать безопасную среду пребывания ребёнка. Организовать досуг, ограничить опасные условия, обеспечить недоступность для ребёнка опасных средств и веществ. Запретить пребывание в местах, связанных с рисками для жизни и здоровья без присмотра взрослых (стройках, запретных и промышленных зонах, местах интенсивного движения транспорта, открытых водоёмах и т. п.).
- Систематически обучать детей основам профилактики травматизма. Информировать о видах и причинах несчастных случаев, рисках, влекущих за собой травматизм, а также об условиях и способах их избежания. Регулярно инструктировать о правилах и мерах безопасного поведения в быту, на улицах, дороге, транспорте, на игровых и спортивных площадках и т. п..
- Обучить ребёнка элементарным мерам первой помощи. Обеспечить возможность обратиться за помощью к взрослым.
Также важно самим взрослым правильно вести себя во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни. Пример взрослого — самый лучший способ для ребёнка научиться правильному поведению.
